脳の仕組み、行動の変化、習慣化。思い当たる点が多く理解できた53歳

53歳　H.H さん

このプログラムを選んだ理由

原因や仕組みが解り易く、その対処方法も理解しやすいから。

一番勉強になったこと

人間の脳の仕組み、それによって行動の変化、そしてそれらの習慣化。非常によく思い当たる点が有り理解できました。